Lesrooster

Maandag:   

  • 14.15-15.15 uur yoga op de mat/stoel WIJZ Welzijn Zwolle

  • 15.15-16.15 uur yoga op de mat WIJZ Welzijn Zwolle

  • 16.15-17.15 uur yoga op de stoel WIJZ Welzijn Zwolle

Dinsdag:     

  • 09.45-10.45 uur yoga op de mat/stoel WIJZ Welzijn Zwolle
  • 10.45-11.45 uur yoga op de mat/stoel WIJZ Welzijn Zwolle
  • 19.00-20.00 uur yoga op de mat BODYSHAPE Kampen

Woensdag:

  • 10.00-11.00 uur bootcamp WIJZ Welzijn Zwolle
  • 14.00-15.00 uur stoelyoga LEMKA Kampen
  • 19.00-20.00 uur yoga op de mat Quintus Kampen

Donderdag:             

  • 09.00-10.00 uur yoga op de mat/stoel Kulturhus IJsselmuiden
  • 11.00-12.00 uur yoga op de stoel Kulturhus IJsselmuiden

  • 14.00-15.00 uur In Balans met Tai Chi Quintus Kampen

  • 19.00-20.00 uur yoga op de mat BODYSHAPE Kampen

Vrijdag:             

  • 10.00-11.00 uur yoga op de stoel Quintus Kampen

De yogalessen bij BODYSHAPE gaan in samenwerking met de sportschool. Neem hiervoor contact op met 038-3388886. 

De lessen bij WIJZ gaan in samenwerking met WIJZ Welzijn Zwolle. Neem hiervoor contact op met 088-4780610.

Klank & Ontspanning workshops: Zie nieuwsbrief en Facebook/Instagram.

Beweegprogramma In balans: In overleg met de gemeente/fysiotherapie.